Gezondheidtheportugalnews.com
5 supervoeding voor senioren om de gezondheid te verbeteren
Gezond ouder worden begint met het voedsel dat we elke dag op ons bord leggen.
Onderwerp
B-vitamines
153 nieuwsberichten over B-vitamines.
LifestyleWomen Online
Bereid hartige havermout
Pap smaakt niet alleen lekker als zoet en fruitig ontbijt. Met veel groenten en goed gekruid is de pap een stevige lunch of diner. Als je een pittige pap wilt bereiden, kun je zachte of hartige havermout gebruiken. Beide varianten worden bereid uit...
Binnenlandrtvdrenthe.nl
Twaalf gewassen van Drentse bodem in het zonnetje: goed voor lijf en land
De Drentse proeftuin is van start met het plaatsen van twee fotolijsten, bij de veldbonen in Zuidwolde en bij de boekweit in Hooghalen. Het project van de Natuur en Milieu Federatie (NMF) Drenthe wil twaalf gewassen en hun telers in het zonnetje zetten.
GezondheidConsuMed
Chlorella: wat is het precies? En waar is het goed voor?
Chlorella is een groene, eencellige zoetwateralg die vaak wordt gebruikt als ingrediënt in supplementen, poeders en sappen.
LifestyleWomen Online
Wanneer het haar dunner begint te worden
Wondershampoos, luxe oliën, groeiserums – steeds meer haarverzorgingsproducten overspoelen het web al geruime tijd. Haar verleidelijke belofte: maximale haargroei en vol volume. Maar kunnen verzorgingsproducten deze belofte ook waarmaken? Kom je tot...
LifestyleWomen Online
Graan ABC: Pseudogranen
Pseudogranen zijn de zaden van planten die botanisch gezien niet tot de granen behoren, maar wel op een soortgelijke manier worden gebruikt. Ze kunnen bijvoorbeeld gebruikt worden om glutenvrij brood en klein gebak te maken.
WetenschapWelingelichte Kringen
Hoe bakkers en supermarkten je foppen met nep-bruinbrood
De meeste mensen in Nederland eten een brood voor de lunch en vaak ook bij het ontbijt. Gemiddeld consumeren vrouwen tweeënhalve sneetjes brood per dag, terwijl mannen nog wat meer consumeren. Maar wat voor soort brood is de beste keuze? Wat is het beste...
Binnenlandrunning.be
De top 10 voedingsmiddelen voor meer en sterkere spieren
Zowel voeding als lichaamsbeweging spelen een rol bij spierbehoud en -opbouw. Wil je graag wat meer spieren? Doe dan geregeld aan sport en haal je energie uit volgende eiwitbommetjes voor een snellere spiergroei.
Gezondheidmargriet.nl
Eerste hulp bij gezonde keuzes: 5 gezondheidsdilemma’s ontrafeld
Sinaasappel of avocado? Hardlopen of wandelen? Vet- of koolhydraatarm dieet? Gezondheid draait om keuzes – maar welke keuzes zijn écht beter, en waarom?
Voedingknack.be
‘Eet gerust wat vaker een eitje’: dit zijn de 17 nieuwe voedingsrichtlijnen
De eetgewoontes van de Belg zijn dramatisch. Dat blijkt nog maar eens uit de nieuwe voedselconsumptiepeiling. Tegelijk komt De Hoge Gezondheidsraad (HGR) met een update van zijn voedingsadviezen. Gezond eten in 17 concrete lessen.
WetenschapWelingelichte Kringen
Is het waar dat je kaalheid van je moeder erft?
Er wordt weleens gezegd dat je kaalheid van je moeder erft. Een raar idee, je moeder is immers niet kaal. Toch is het deels waar, legt dr. Thivos Sokratous, arts en expert op het gebied van haarverlies, uit in The Guardian.
Gezondheidjournee-mondiale.com
Het paleo-dieet: 5 verrassende voordelen en 3 verborgen risico’s volgens voedingsexperts
Het Paleo-dieet, ook wel bekend als het oermens-dieet, is gebaseerd op het idee dat we zouden moeten eten zoals onze voorouders uit de steentijd. Dit betekent veel onbewerkte voedingsmiddelen zoals vlees, vis, noten, groenten en fruit, terwijl granen,...
WetenschapWelingelichte Kringen
Soja, haver, amandel, rijst, kokos: welke 'melk' is het beste?
Er is in de winkel steeds meer melk die geen melk is, want niet afkomstig van een vrouwelijk zoogdier.
LifestyleWomen Online
Radicchio: Hoe maak je bladsla milder?
Radicchio brengt kleur en een interessante smaak op het bord. De zure, bittere bladsla laat zich goed combineren met milde soorten zoals ijsbergsla, diverse groenten en fruit zoals sinaasappels en appels. In de Italiaanse keuken wordt radicchio ook vaak...
Voedingjournee-mondiale.com
Nageldokter onthult: 7 voedingsstoffen die jouw broze nagels binnen 8 weken transformeren
Wist je dat de staat van je nagels veel vertelt over wat er binnen in je lichaam gebeurt? Als nagelstyliste zie ik dagelijks hoe voeding direct invloed heeft op de kwaliteit en het uiterlijk van nagels. “Je bent wat je eet, en dat geldt zeker voor je...
Voedingvogue.nl
Wat kun je het best eten in elke fase van je menstruatiecyclus? Dit zeggen gezondheidsexperts
Een gezond en evenwichtig dieet – met veel vezels, magere proteïnen, groenten en granen – is nuttig in elke fase van de menstruatiecyclus en voor alle facetten van de algemene gezondheid. “Al kunnen de raadzame hoeveelheden ervan veranderen tijdens...
"Biologische Medjool dadels op de markt"
De volledig biologische Medjool dadel uit Boudnib, de historische geboorteplaats van de variëteit, komt weer op de markt. De Medjool is al sinds de middeleeuwen het paradepaardje van de Marokkaanse land- en tuinbouwproducten, maar de teelt kreeg in 1919...
GezondheidA Healthy Life
Supplementen en schildkliergezondheid: Wat je moet weten
Schildklieraandoeningen, zoals hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie en schildklierkanker, komen veel voor. Tot 7% van de Amerikaanse bevolking heeft bijvoorbeeld hypothyreoïdie, een aandoening waarbij je schildklier niet genoeg schildklierhormonen produceert...
Voedingelle.com
Hersenvriendelijke voedingsmiddelen om je geest te verscherpen – *voegt toe aan boodschappenlijst*
Is het gewoon je verbeelding of voelen velen van ons zich een beetje... traag op dit moment? Een beetje vergeetachtig? Misschien zelfs een soort van op-en-neer-stemming? Volgens de data is het antwoord volmondig ja – brain fog is een reëel probleem dat...
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F02%2Frasa-kasparaviciene-FzneGL-tYQ-unsplash.jpg)
Gezondheidmetronieuws.nl
Nieuw onderzoek: dit gebeurt er met je lichaam als je wekelijks meermaals een ei eet
Lekker toch? Een gebakken of gekookt eitje, omelet of scrambled eggs . Naast dat het lekker is, is het ook nog eens gunstig voor je gezondheid, blijkt uit nieuw onderzoek. Zeker regelmatig eieren eten doet iets met je lichaam.
Gezondheidmargriet.nl
Eet je als 70-plusser meerdere eieren per week? Dat heeft mogelijk déze voordelen
Dol op een eitje bij het eten en op gerechten waarin eieren de hoofdrol spelen? Dan is er goed nieuws. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het eten van meerdere eieren per week mogelijk belangrijke voordelen heeft.
GezondheidScientias
Dit gebeurt er als je meerdere keren per week een eitje eet
Oudere volwassenen die regelmatig eieren eten, lijken een kleinere kans te hebben om te overlijden, zowel aan hart- en vaatziekten als aan andere oorzaken.
Medische wetenschapGGZ Nieuws
Het belang van gezonde voeding, vitamines en mineralen voor mentale gezondheid
27 januari 2025 – Een goede mentale gezondheid is van levensbelang om de drukte van de alledaagse dag de baas te blijven. Als je lekker in je vel zit, straal je dit ook uit. Hierdoor ben je in staat om beter voor jezelf en je omgeving te zorgen en...
LifestyleWomen Online
Pompelmoes, pomelo en grapefruit
In de wintermaanden is het aanbod van pomelo’s, pompelmoes en grapefruits bijzonder groot. De zoetzure tot bittere citrusvruchten worden vaak met elkaar verward. Er zijn grote verschillen – bijvoorbeeld in herkomst, maat en uiterlijk.