Direct naar de inhoud

donderdag 22 oktober 2026

Onderwerp

Nederlandse Voedingscentrum

31 nieuwsberichten over Nederlandse Voedingscentrum.

Voedingmenshealth.nl

Meer spieren? Dit is hoeveel eiwit je écht nodig hebt

Je kent het advies misschien wel: bijna twee gram eiwit per kilo lichaamsgewicht (bij krachtsporters), iedere dag. Maar moet je echt zoveel kwark, kip en eiwitshakes wegwerken om spieren op te bouwen? Niet per se. Onderzoek laat zien dat je met een stuk...

Voedingvilt.be

Nederlanders krijgen advies vlees- en kaasconsumptie te

Het Nederlandse Voedingscentrum adviseert om de vleesconsumptie te beperken tot hooguit 300 gram per week en die van kaas tot 20 gram per dag. Dit betekent bijna een halvering ten opzichte van de vorige Nederlandse Schijf van Vijf (de Vlaamse...

Gezondheidnrc.nl

Vitamine-infusen zijn populair in het VK – hebben ze nut?

Hun energieniveau kon wel een oppepper gebruiken. Samira Osman en Naja Mohamed (beide 26 jaar) geven les op een basisschool en hun vakantie is net begonnen. Allebei zijn ze voor de Energy Drip gegaan. „Er zat in elk geval vitamine B12 en magnesium in”,...

VoedingFoodlog

Soja voor bange Fransen

In maart 2025 publiceerde de Franse voedselveiligheidsinstantie ANSES een nieuw advies over de consumptie van sojaproducten. De aanleiding: zorgen over isoflavonen, plantaardige stoffen met een oestrogene werking die in relatief hoge concentraties...

AlgemeenNRC

Elke dag peulvruchtendag

Chili is van oudsher een vleesstoofpot uit Mexico . Janneke Vreugdenhil maakt deze week de vegetarische variant, chili sin carne.