Voedingdemorgen.be
Hier is een handig trucje om te weten hoeveel je van iets mag eten
Voedselporties zijn forser geworden en dat vergroot het risico op overgewicht. De oplossing daarvoor hebben we soms letterlijk in eigen hand. ‘Een kleinere maaltijd kan ook een verzadigd gevoel geven.’
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

