vrijdag 30 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.807 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.003 bronnen.
BinnenlandNederweert 24
“Oke, je wilt vet verliezen. Maar is cardio- of krachttraining hier geschikter voor? Hoofdtrainer Roeg Kuijpers van IMPACT Performance Gym vertelt er alles over in zijn nieuwe blog.”
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
Gezondheidbicycling.nl
Je stapt van je fiets, drinkt nog wat water en denkt dat de verbranding voorbij is. Toch blijft je lichaam na een rit nog enige tijd extra energie verbruiken. Hoe lang dat duurt, hangt vooral af van hoe zwaar je hebt gefietst.
Gezondheidrunners.nl
Zo'n zes jaar geleden woog Iris de Vries (26) nog 128 kilo. Inmiddels is ze 50 kilo afgevallen, staat ze vier keer per week in de CrossFit box én traint ze voor haar eerste marathon. Opvallend genoeg is hardlopen niet eens haar favoriete...
BinnenlandBHZ-Net
Productbeschrijving: Verbeter je dagelijkse trainingsroutine met de multifunctionele sportweerstandsbanden set – een must-have voor iedereen die serieus is over fitness, CrossFit of krachttraining! Deze set van 5 weerstandsbanden biedt je...