woensdag 28 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.194 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.003 bronnen.
Onderwerp
3 nieuwsberichten over Excess Post-exercise Oxygen Consumption.
Gezondheidbicycling.nl
Je stapt van je fiets, drinkt nog wat water en denkt dat de verbranding voorbij is. Toch blijft je lichaam na een rit nog enige tijd extra energie verbruiken. Hoe lang dat duurt, hangt vooral af van hoe zwaar je hebt gefietst.
Wetenschapjournee-mondiale.com
Hoogintensieve intervaltraining (HIIT) blijft ook in 2025 de meest efficiënte methode voor vetverbranding . De wetenschap bevestigt wat vele sporters al ervaren: korte, intense trainingssessies leveren indrukwekkende resultaten.
BinnenlandNederweert 24
“Oke, je wilt vet verliezen. Maar is cardio- of krachttraining hier geschikter voor? Hoofdtrainer Roeg Kuijpers van IMPACT Performance Gym vertelt er alles over in zijn nieuwe blog.”