in het nieuws

Een overzicht van het laatste nieuws waarin wordt vermeld. Elk moment van de dag wordt nieuws over automatisch bijgewerkt zodat jij altijd precies weet wat er speelt.

Er zijn 34 nieuwsartikelen gevonden.

Weertenaar Max Weekers voor de wereldtitel kickboksen

[Binnenland] 14-11-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Met Max werk ik al, pak â€˜m beet, 7 jaar samen, waarin ik hem begeleid in zijn voeding en kracht- en conditietrainingen. Op het moment dat hij zich aanmeldde had hij als semi prof enkele B partijen gedraaid. [Lees verder]

Hyrox in Maastricht

[Binnenland] 17-10-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Fitness is na al die jaren nog steeds ongekend populair als sport in Nederland. Zodoende vind je er dan ook allerlei wedstrijden in, van bodybuilden tot bikinicontests, CrossFit en sinds enkele jaren ook Hyrox, en aan die laatste doe ik voor de 3 de keer... [Lees verder]

Anabool vs. katabool

[Binnenland] 26-09-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Als je meer spiermassa op wilt bouwen (en dat wil je door alle gezondheidsvoordelen) zijn twee processen van belang: anabolisme en katabolisme. Anabolisme is het opbouwen van spiermassa en katabolisme is het afbreken van spiermassa door training, stress,... [Lees verder]

Wat betekent fit zijn voor jou?

[Binnenland] 25-08-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Een hele tijd terug zei een vriend tegen mij dat hij zichzelf fit vond. Dit omdat hij geen overgewicht had en in zijn ogen een goed figuur. Ik, eerlijk als ik ben, reageerde met dat ik dit niet vond. Je zou hem zelfs skinny fat kunnen noemen Gelukkig pakte... [Lees verder]

Fatburners zijn een no-go!

[Binnenland] 9-08-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Een pilletje wat je enkel hoeft te slikken voor gewichtsverlies. Het zorgt dat je lichaam meer calorieën verbrand, het geeft je meer energie, en het onderdrukt het hongergevoel. Klinkt goed, maar dat is het helaas niet. Het is zonde van je geld en in... [Lees verder]

Krachttraining is superieur

[Binnenland] 25-07-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Als we kijken naar welke sport het meest geschikt is voor een lang fit en gezond leven dan staat krachttraining op nummer 1. Hierover wil ik wel een nuance aanbrengen, maar dat doe ik later in dit blog. [Lees verder]

Het keto dieet

[Binnenland] 11-07-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Het keto dieet heeft in de afgelopen jaren populariteit gewonnen, tot op de dag van vandaag. Waarom? Simpelweg omdat er succes mee behaald wordt. Succes in de vorm van gewichtsverlies. Maar is het zo een wonderdieet? Is het optimaal voor vetverlies? Want... [Lees verder]

Ozempic

[Binnenland] 27-06-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Het ‘nieuwe’ geneesmiddel Ozempic is hot op het moment. Overal wordt het aangeprezen als hét middel voor gewichtsverlies. Desalniettemin bestaat Ozempic al sinds 2017 en is eigenlijk bedoeld voor mensen met diabetes type 2 omdat het de bloedsuikerspiegel... [Lees verder]

Thailand

[Binnenland] 13-06-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Terwijl dit blog online komt sta ik aan de vooravond van een nieuw bezoek aan mijn ‘home away from home’ Thailand. Eventjes twee weken de boel de boel laten en mezelf wat rust gunnen voor ik een hectische periode in ga na de zomer. [Lees verder]

De Bourgondiër

[Binnenland] 30-05-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Als ik de term Bourgondiër google dan zijn dit mensen die genieten van lekker en uitgebreid eten. Een fijne (wellicht exclusievere wijn) gecombineerd met een stukje kaas dat lang gerijpt is in een of andere Franse kelder. Haute cuisine. [Lees verder]

De integriteit van de sportcoach

[Binnenland] 16-05-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Een oude relatie van mij zei ooit; ik ben altijd gewaarschuwd om geen relatie aan te gaan met iemand uit het leger of met een personal trainer (sportcoach). Deze zijn niet te vertrouwen. En ik snapte dat ook nog enigszins. [Lees verder]

Waarom lukt het bijna niemand om af te vallen? En wat helpt dan wel?

[Binnenland] 26-04-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

De ene afval-hype is nog niet voorbij of de volgende staat alweer voor de deur. En de gemiddelde persoon valt er telkens weer voor zonder al te veel (langdurig) resultaat. [Lees verder]

Wanneer fit zijn een obsessie wordt

[Binnenland] 22-03-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Wanneer de drang om fit te worden obsessief wordt. Ik schrijf over de valkuilen in mijn splinternieuwe blog. [Lees verder]

Skinny ≠ Fit

[Binnenland] 8-03-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Wat betekent fit zijn voor jou? Maar wat vaak hoor ik: ‘sport die bij jou? Maar die heeft dat toch helemaal niet nodig?!’ Waarna ik me vervolgens enorm in moet houden om geen gevatte opmerking terug te maken. Ik schrijf erover in mijn splinternieuwe... [Lees verder]

De Diëtist

[Binnenland] 22-02-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

De reden dat ik 5 jaar geleden was begonnen met mijn HBO studie voeding en diëtetiek was omdat ik het verschil wou maken in een wereld van charlatans, mensen met een dubbele agenda, complotdenkers of mensen die gebruik maken van zogenaamde pseudo science. [Lees verder]

Carnaval

[Binnenland] 8-02-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Zondag barst hét feest van Limburg en Brabant los: carnaval. Een 4-daags evenement waarbij eenieder die zich geroepen voelt, zich kan transformeren in een andere identiteit. Een feest waar het consumeren van sloten bier de norm is. [Lees verder]

Terug bij af

[Binnenland] 25-01-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Goede voornemens zijn zo achterhaald. Ze werken niet, en je houdt jezelf er voornamelijk mee voor de gek. Maar wat vaak krijg ik met cliënten te maken die zeggen, nee deze maand (december) is sinterklaas, kerst, oud en nieuw en wat al niet meer. [Lees verder]

Gun jezelf een momentje

[Binnenland] 11-01-2024 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Dit is niet een typisch blog wat je normaal van mij kunt verwachten. Deze keer gaat het over mijn favoriete vakantieland en waarom ik hier graag kom. Dit heeft ook met een stuk leefstijl te maken, en zodoende is dit (indirect) toch van toepassing. [Lees verder]

Frustraties om de weegschaal

[Binnenland] 21-12-2023 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Laat jij je leiden (of lijden) door de weegschaal? Zo zonde! Ik schrijf erover in mijn nieuwe blog ‘frustraties om de weegschaal’. [Lees verder]

Ik wil ook wel een sixpack!

[Binnenland] 7-12-2023 18:30 - Nederweert 24

Nederweert, Provincie Limburg

Wil jij enkel onderdeel zijn van het einddoel of ben je zo realistisch dat je alle valkuilen in kaart kan brengen en bereid bent om daar ook voor te werken? Ik schrijf erover in mijn nieuwe blog ‘Ik wil ook wel een sixpack!’ [Lees verder]

1 - 2

Gerelateerde onderwerpen

Nieuws in jouw regio

Nieuws in Provincie Drenthe
Nieuws in Provincie Flevoland
Nieuws in Provincie Friesland
Nieuws in Provincie Gelderland
Nieuws in Provincie Groningen
Nieuws in Provincie Limburg
Nieuws in Provincie Noord-Brabant
Nieuws in Provincie Noord-Holland
Nieuws in Provincie Overijssel
Nieuws in Provincie Utrecht
Nieuws in Provincie Zeeland
Nieuws in Provincie Zuid-Holland

Trending