Het keto dieet heeft in de afgelopen jaren populariteit gewonnen, tot op de dag van vandaag. Waarom? Simpelweg omdat er succes mee behaald wordt. Succes in de vorm van gewichtsverlies. Maar is het zo een wonderdieet? Is het optimaal voor vetverlies? Want dat is uiteindelijk wat je wilt, niet perse gewichtsverlies.
Dit artikel bevat in totaal 397 woorden.