Direct naar de inhoud

vrijdag 23 oktober 2026

Onderwerp

Non-Exercise Activity Thermogenesis

5 nieuwsberichten over Non-Exercise Activity Thermogenesis.

Voedingmenshealth.com

Moeite met afvallen: bestaat ‘starvation mode’ echt?

Je hebt het ongetwijfeld een keer gelezen of gehoord op sociale media. ‘Eet niet te weinig, want dan komt je lichaam in starvation mode en val je niet af.’ Het fenomeen bestaat, maar heeft het ook de impact die sommigen denken?

BinnenlandGroot Hellevoet

Onbewust bewegen

De jaarlijkse fitheidstest vond vorige week weer plaats en deze keer konden inwoners van Voorne aan Zee daarvoor terecht in Brielle. Behoorlijk veel mensen deden een test en kregen aanbevelingen over wat ze nog meer zouden kunnen doen om fit te blijven of...

WetenschapWelingelichte Kringen

Gezond afvallen: deskundigen delen hun beste tips

Om gezond af te vallen is het essentieel om de basisprincipes te begrijpen. Het draait allemaal om de energiebalans in je lichaam. Deze balans bepaalt of je gewicht verliest, aankomt of gelijk blijft.

WetenschapNew Scientist

‘Niet-sportend bewegen is belangrijk’

Hoe komen wetenschappers tot dat ene inzicht dat het verloop van hun carrière bepaalt? Daarover vertellen ze in de rubriek Eureka, elk weekend in het AD, verzorgd door de redactie van New Scientist. Deze keer: Anton Scheurink, hoogleraar...

BinnenlandNederweert 24

Kracht vs. cardio voor gewichtsverlies

“Oke, je wilt vet verliezen. Maar is cardio- of krachttraining hier geschikter voor? Hoofdtrainer Roeg Kuijpers van IMPACT Performance Gym vertelt er alles over in zijn nieuwe blog.”