dinsdag 20 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
3.558 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 696 bronnen.
Persoon
512 nieuwsberichten over Sanne Mouha.
Gezondheidhln.be
Steeds meer Belgen eten extra eiwitten voor spieropbouw, herstel en verzadiging. De eiverkoop steeg het afgelopen jaar met 11 procent, blijkt uit cijfers van NielsenIQ. Maar hoeveel eieren per week is gezond? En hoelang kun je ze bewaren? Drie experts...
Gezondheidhln.be
44 procent van de Vlamingen drinkt zelden of nooit alcohol, blijkt uit een nieuwe studie van Kom op tegen Kanker. Niet toevallig, want we staan er steeds meer bij stil dat alcohol schadelijk is. Maar is de 0.0-variant dan altijd een betere keuze? En...
Gezondheidhln.be
44 procent van de Vlamingen drinkt zelden of nooit alcohol, blijkt uit een nieuwe studie van Kom op tegen Kanker. Niet toevallig, want we staan er steeds meer bij stil dat alcohol schadelijk is. Maar is de 0.0-variant dan altijd een betere keuze? En...
Voedinghln.be
Steeds meer voeding wordt tegenwoordig verkocht in een handig knijpzakje. Geen geknoei en makkelijk onderweg, en niet alleen voor kinderen. Maar is eten uit zo’n zakje wel gezond? HLN-diëtiste Sanne Mouha analyseert welke zakjes gezond zijn en welke...
Gezondheidhln.be
De hype rond extra eiwitten boomt: de supermarkten liggen vol proteïnerepen, -shakes en -poedertjes. Maar een internationale studie die heel wat aandacht krijgt, zegt nu dat te veel eiwitten eten helemaal niet zo goed zou zijn voor je gezondheid.
Gezondheidhln.be
Na het plotse overlijden van zijn moeder probeerde Suárez (37) uit Gent de pijn te verzachten door veel te eten. Het ging zo ver dat hij uiteindelijk 118 kilogram woog. “Maar door een combinatie van twee sporten en enkele eettrucjes uit de bokswereld...
Gezondheidhln.be
Ruim 1 op de 20 Belgen drinkt zijn koffie koud, en met deze temperaturen is het een ideale afkoeling. Maar hoe maak je zelf een ijskoffie zoals in een koffiebar? En blijven de gezondheidsvoordelen hetzelfde als bij de klassieke variant? Koffiespecialist...
Gezondheidhln.be
Ruim 1 op de 20 Belgen drinkt zijn koffie koud, en met deze temperaturen is het een ideale afkoeling. Maar hoe maak je zelf een ijskoffie zoals in een koffiebar? En blijven de gezondheidsvoordelen hetzelfde als bij de klassieke variant? Koffiespecialist...
Gezondheidhln.be
Het festivalseizoen is in volle gang en dat gaat soms gepaard met een kater. Je vindt tegenwoordig allerlei anti-katerkuren op de markt tegen die vierde gin-tonic die er te veel aan was, maar werken die ook? En wat kun je daarnaast doen om die gevreesde...
Gezondheidhln.be
Na het plotse overlijden van zijn moeder probeerde Suárez (37) uit Gent de pijn te verzachten door veel te eten. Het ging zo ver dat hij uiteindelijk 118 kilogram woog. “Maar door een combinatie van twee sporten en enkele eettrucjes uit de bokswereld...
BinnenlandDe Gelderlander
Met temperaturen boven de 30 graden zijn we vooral op zoek naar verkoeling. Wat kun je het beste eten of drinken om het zo snel mogelijk wat frisser te krijgen? Helpt het bijvoorbeeld om koffie te drinken, zoals ze in warmere landen doen? Diëtist Sanne...
BinnenlandDe Gelderlander
Met temperaturen boven de 30 graden zijn we vooral op zoek naar verkoeling. Wat kun je het beste eten of drinken om het zo snel mogelijk wat frisser te krijgen? Helpt het bijvoorbeeld om koffie te drinken, zoals ze in warmere landen doen? Diëtist Sanne...
Gezondheidhln.be
Terwijl journalisten Glenn en Eva deze zomer werken aan hun summer body , worstelen veel lezers met een andere uitdaging: fit blijven wanneer hun lichaam niet meer reageert zoals vroeger. Maar is het verstandig om na je zestigste nog met sporten te...
Gezondheidhln.be
Tijdens de sportchallenge botst onze journaliste Eva niet alleen op vermoeidheid, maar ook op oude blessures. Hoe blijf je trainen zonder klachten erger te maken? HLN-kinesist Thijs Hertsens legt in 4 tips uit wat sporters het vaakst fout doen.
BinnenlandDe Gelderlander
Vier op de vijf mensen die afvallen, krijgen de verloren kilo’s na enkele jaren weer terug. Een nieuwe studie onderzocht hoe je dat kunt voorkomen. 8500 stappen zetten per dag lijkt volgens de onderzoekers de sleutel om het beruchte jojo-effect voorkomen.
Tech & MediaDe Stentor
Bij vier op de vijf mensen die afvallen, zitten de verloren kilo’s er na een paar jaar weer aan. Een nieuwe studie onderzocht hoe je dat kunt voorkomen. 8500 stappen per dag zetten is volgens de onderzoekers de sleutel om het beruchte jojo-effect voorkomen.
Voedingad.nl
Bij vier op de vijf mensen die afvallen, zitten de verloren kilo’s er na een paar jaar weer aan. Een nieuwe studie onderzocht hoe je dat kunt voorkomen. 8500 stappen per dag zetten is volgens de onderzoekers de sleutel om het beruchte jojo-effect voorkomen.
Gezondheidhln.be
Of het nu online fitnessgoeroes of supermarkten zijn: iedereen lijkt tegenwoordig eiwitten te promoten. Onze journalisten Eva en Glenn vragen zich af hoeveel eiwitten je nu écht nodig hebt. Zijn een paar extra eitjes al voldoende om spiermassa aan te...
Gezondheidhln.be
4 op de 5 mensen die afvallen, krijgen de verloren kilo’s er weer bij na enkele jaren. Een nieuwe studie onderzocht hoe je dat kunt voorkomen. Volgens hen is de truc om 8.500 stappen te zetten per dag. Helpt dat echt om op gewicht te blijven?...
Gezondheidhln.be
Het voedingspatroon van voetballegende Cristiano Ronaldo (41) is even strak als zijn trainingsschema (en zijn sixpack). Twee keer per dag witte vis en gestoomde groenten, geen koolhydraten. Ook actrice Kim Van Oncen (40) vertelde in de podcast ‘De...
Gezondheidhln.be
Het voedingspatroon van voetballegende Cristiano Ronaldo (41) is even strak als zijn trainingsschema (en zijn sixpack). Twee keer per dag witte vis en gestoomde groenten, geen koolhydraten. Ook actrice Kim Van Oncen (42) vertelde in de podcast ‘De...
Gezondheidhln.be
Het voedingspatroon van voetballegende Cristiano Ronaldo (41) is even strak als zijn trainingsschema (en zijn sixpack). Twee keer per dag witte vis en gestoomde groenten, geen koolhydraten. Ook actrice Kim Van Oncen (42) vertelde in de podcast ‘De...
BinnenlandDe Gelderlander
Voor meer energie, een betere weerstand of een stralende huid lijken vitamines een makkelijke oplossing. Maar werken ze echt? En zijn ze wel zo onschuldig als we denken? Van magnesium tot vitamine K: toxicoloog Jan Tytgat geeft een duidelijk overzicht.
BinnenlandDe Gelderlander
Voor meer energie, een betere weerstand of een stralende huid lijken vitamines een makkelijke oplossing. Maar werken ze echt? En zijn ze wel zo onschuldig als we denken? Van magnesium tot vitamine K: toxicoloog Jan Tytgat geeft een duidelijk overzicht.