Gezondheidhln.be
Dit is waarom je een opgeblazen buik kan krijgen na het eten van eiwitten: “Maar er is een voor de hand liggende oplossing”
Of het nu online fitnessgoeroes of supermarkten zijn: iedereen lijkt tegenwoordig eiwitten te promoten. Onze journalisten Eva en Glenn vragen zich af hoeveel eiwitten je nu écht nodig hebt. Zijn een paar extra eitjes al voldoende om spiermassa aan te maken of kies je beter voor een shake? En wat als je daar een opgeblazen buik van krijgt? Diëtiste Sanne Mouha vertelt wat de meest gemaakte fouten zijn en geeft het correct aantal eiwitten voor jouw situatie.
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
