Direct naar de inhoud

woensdag 21 oktober 2026

Onderwerp

Michaël Sels

187 nieuwsberichten over Michaël Sels.

Voedingdemorgen.be

Eten helpt tegen stress, maar niet het eten waar u zin in hebt

Mensen met stress vergeten vaak al hun gezonde voornemens en eten ‘te’. Te veel, te weinig, te zoet, te zout, te laat of te vroeg. Maar kun je door anders te eten je zenuwen intomen? Of, nog beter, beschermt bepaalde voeding tegen stress? ‘Hoe meer...