Gezondheidquest.nl
Suikerbom of superfood: hoe gezond zijn druiven nou écht?
Wat zijn ze lekker hè, die druiven. De één nog zoeter dan de ander, en voor je het weet werk je een halve bak naar binnen. Maar zijn die druiven eigenlijk wel zo gezond?
Onderwerp
LDL-cholesterol
152 nieuwsberichten over LDL-cholesterol.
Voedingquest.nl
Hoe gezond is matcha? 5 Feiten en fabels
Sommige mensen vinden dat het naar gras smaakt, anderen kunnen niet meer zonder. Matcha is populair, maar is het ook gezond? We factchecken vijf gezondheidsclaims over matcha met een voedingsexpert.
GezondheidA Healthy Life
Waarom haver zo gezond is: 6 nieuwe inzichten volgens de wetenschap
Haver staat misschien niet altijd bovenaan je boodschappenlijstje, maar dat zou wel eens kunnen veranderen na het lezen van dit artikel. Dit bescheiden graan blijkt namelijk een waar krachtpatser te zijn als het gaat om gezondheidsvoordelen.
Voedingquest.nl
Zijn frambozen gezond of toch niet zo’n superfood?
Op je pannenkoek om het nét iets gezonder te laten lijken, in je smoothie of gewoon uit het vuistje: frambozen hebben de smaak én het imago van gezond fruit. Maar zijn frambozen gezond? Of valt dat allemaal wel mee? We vroegen het aan voedingsdeskundige...
Gezondheidwelingelichtekringen.nl
Zijn zaadoliën echt zo slecht voor je? Dit zegt de wetenschap
Zonnebloemolie en koolzaadolie: je hebt ze waarschijnlijk wel in je keukenkastje staan. Zaadolie gold altijd als een gezonde keuze, maar ligt nu onder vuur. Op sociale media gonst het van de beweringen dat zaadoliën "giftig", "ontstekingsbevorderend" en...
Voedingquest.nl
Werkt het eten van pindakaas cholesterol verlagend? Dit zegt een cardioloog
Een bammetje met pindakaas voordat je gaat werken, sporten of naar school fietst, zorgt voor een flinke stoot energie. Maar is dit geliefde ontbijt ook goed voor je hart en bloedvaten? We vragen het aan cardioloog Aernout Somsen.
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F05%2Fpalmolie.jpg)
Gezondheidmetronieuws.nl
Palmolie is omstreden, maar hoe ongezond is het echt?
In zo’n 60 procent van de voedingsmiddelen zit palmolie. Deze olie zit om twee redenen in het verdomhoekje: het zou ongezond zijn en slecht voor het milieu. Wat is daar van waar?
WetenschapWelingelichte Kringen
Vet is niet erg: waar het zit, maakt het verschil
Slecht vet: rond je organen Vet dat zich ophoopt rond je organen, zoals in de buikholte (visceraal vet), verhoogt het risico op hartziekten, diabetes type 2 en ontstekingen. Dit vet is actief en produceert stoffen die je gezondheid kunnen schaden.
VoedingFoodlog
Soja voor bange Fransen
In maart 2025 publiceerde de Franse voedselveiligheidsinstantie ANSES een nieuw advies over de consumptie van sojaproducten. De aanleiding: zorgen over isoflavonen, plantaardige stoffen met een oestrogene werking die in relatief hoge concentraties...
GezondheidA Healthy Life
De 9 gezondheidsvoordelen van peren
Peren zijn rijk aan voedingsstoffen en verschillende heilzame plantaardige verbindingen. Ze kunnen ook helpen gewichtsverlies te bevorderen en beschermen tegen bepaalde chronische aandoeningen. Peren zijn zoete, klokvormige vruchten die al sinds de oudheid...
Gezondheidmedischdossier.org
Gezond plantaardig dieet levensverlengend voor diabetes- en obesitaspatiënten
Mensen met hart- en vaatziekten of diabetes leven mogelijk langer als zij een gezond plantaardig dieet volgen. Ongezonde plantaardige voeding kan juist het risico op vroegtijdig overlijden verhogen.
Gezondheidplusmagazine.be
Hartgezondheid: nieuwe inzichten over bloeddruk, cholesterol en preventie
Hoe zinvol is het om zout te schrappen en vanaf wanneer moet je je zorgen maken om je bloeddruk of cholesterol? Heel wat inzichten over hartziekten zijn de voorbije jaren bijgesteld. Een update.
GezondheidA Healthy Life
7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van MCT olie
MCT-olie kan worden gebruikt als snelle energiebron, en het kan gewichtsverlies ondersteunen. Het kan ook de groei van bacteriën tegengaan en helpen bij bepaalde neurologische aandoeningen. MCT-olie is een supplement dat populair is geworden onder...
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F08%2Fhillshire-farm-uOp685TUczM-unsplash.jpg)
Gezondheidmetronieuws.nl
Welke voedingsmiddelen verlagen de kans op hart- en vaatziekten?
Wat je in je mond schuift, heeft impact op je hartgezondheid. Terwijl sommige voedingsmiddelen je bloedvaten gezond houden, vergroten andere juist het risico op hart- en vaatziekten. Wat leg je beter wel – en niet – op je bord?
GezondheidA Healthy Life
7 verrassende gezondheidsvoordelen van aubergines
Aubergines zijn rijk aan voedingsstoffen en bevatten vezels, vitaminen en mineralen. Ze kunnen een positief effect hebben op je algehele gezondheid, inclusief je hart. Aubergines behoren tot de nachtschadefamilie en worden wereldwijd in veel verschillende...
Voedingknack.be
‘Het probleem van sommige chocopasta’s: een ramp voor mens en planeet’
Als huisarts ben ik dagelijks bezig met de bespreking van de cholesterolwaarden in de bloedanalyse van patiënten om hart- en vaatziekten te voorkomen. Een van de vele boosdoeners voor een te hoge LDL-cholesterol is palmolie, een chemisch bewerkt verzadigd...
WetenschapWelingelichte Kringen
Hoe gezond zijn tomaten?
Tomaten lijken vaak vooral te bestaan uit tomaten. Maar vergis je niet. Tomaten zijn een van de meest geconsumeerde groenten ter wereld en staan bekend om hun talrijke gezondheidsvoordelen. Hieronder een overzicht van de belangrijkste gezondheidsvoordelen...
Gezondheidmargriet.nl
Koffie is goed voor je darmen aldus onderzoek
Begin je de dag steevast met een kopje koffie? Dan is er goed nieuws uit de wetenschappelijke hoek: recentelijk onderzoek suggereert namelijk dat een kopje koffie je niet alleen die welbekende opkikker heeft, maar ook wonderen doet voor je darmen.
BinnenlandOmroep Gelderland
We eten te weinig bonen, maar waarom eigenlijk?
SCHERPENZEEL - Hoe belangrijk zijn bonen in onze voeding? "Erg belangrijk", vinden ze bij het Voedingscentrum. Maar vreemd genoeg eten we er veel te weinig van. Daarom staan er deze week in veel plaatsen kraampjes op de markt waar je kan proeven hoe lekker...
BinnenlandOmroep Gelderland
Waarom we vaker bonen moeten eten
SCHERPENZEEL - Hoe belangrijk zijn bonen in onze voeding? "Erg belangrijk", vinden ze bij het Voedingscentrum. Maar vreemd genoeg eten we er veel te weinig van. Daarom staan er deze week in veel plaatsen kraampjes op de markt waar je kan proeven hoe lekker...
Gezondheidmargriet.nl
‘Vergeet die 10.000 stappen.’ Hartspecialist legt uit hoe je wél aan je hartgezondheid kunt werken
‘Vergeet die 10.000 stappen.’ Hartspecialist legt uit hoe je wél aan je hartgezondheid kunt werken
GezondheidA Healthy Life
7 mogelijke voordelen van Pueraria mirifica
Pueraria mirifica is een plant die groeit in Thailand en andere delen van Zuidoost-Azië. Het is ook bekend als Kwao Krua. Al meer dan 100 jaar worden de wortels van Pueraria mirifica in de traditionele Thaise geneeskunde gebruikt om de jeugdigheid en...
BinnenlandGenemuiden Actueel
Kun je macadamianoten eten als je wilt afvallen?
(Adv.) Macadamianoten staan bekend om hun romige smaak en hoge vetgehalte. Dit roept de vraag op: passen ze in een gezond dieet als je wilt afvallen? Noten bevatten veel calorieën, maar ook belangrijke voedingsstoffen. Betekent hun vetgehalte dat je ze...
Voedingmarieclaire.be
Deze 4 essentiële voedingsmiddelen voor het hart worden in januari aangeraden, perfect na het feestelijke overtollige eten
De hartgezondheid is van groot belang na de excessen van de feestdagen, met een toenemend belang in het kader van 300.000 tot 400.000 cardiovasculaire ongevallen per jaar.