Wetenschap·Welingelichte Kringen·19 jan

Vroege vogels houden zichzelf voor de gek: "Slechts 13 procent is echt een ochtendmens"

Ergens denken veel mensen dat vroeg opstaan beter is dan later uit bed komen. Ze leren zich mogelijk aan om een vroege vogel te zijn, ook omdat het ritme van de maatschappij dat verlangt. Maar eigenlijk vindt slechts een kleine minderheid het echt fijn om vroeg op te staan. En ga je tegen je ritme in dan is dat helemaal niet gezond.