GezondheidScientias
Tegenwoordig leven we allemaal langer, maar gezond oud worden is niet vanzelfsprekend: dit kunnen we eraan doen
De wereldbevolking vergrijst. Het betekent dat de gemiddelde levensverwachting stijgt en dat een groter deel van de bevolking de leeftijd van 65 jaar en ouder bereikt. Hoewel dat op zich goed nieuws is, valt het helaas nogal tegen hoeveel mensen erin slagen om gezond oud te worden. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat het minder dan 10 procent van de mensen lukt om vrij van ziekten te leven en zowel lichamelijk, cognitief als mentaal gezond te blijven tot hun zeventigste levensjaar en daarna. Maar we hoeven niet bij de pakken neer te zitten. Want de oplossing is gelukkig heel eenvoudig.
Lees het volledige artikel bij Scientias
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.