woensdag 4 november 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.983 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 992 bronnen.
Dier & natuurVolkskrant
Lange tijd was het devies dat tienduizend stappen per dag goed is voor je gezondheid. Uit nieuw onderzoek blijkt dat zevenduizend ook genoeg is. Dat is een kilometer of vijf wandelen, zegt hoogleraar Maria Hopman. ‘Je moet het gaan zien als tandenpoetsen.’
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
Gezondheidquest.nl
Werk jij vijf dagen op kantoor of thuis achter je laptop? Dan komt je meeste beweging vast van je vingers op het toetsenbord. Dat kan anders. Volgens Maria Hopman, fysioloog aan het Radboudumc, kun je ook met een zittend beroep genoeg doen om in beweging...
Gezondheidquest.nl
Jammer, dat je spiermassa en krachten na je 50ste stilaan verminderen. Maar dat hoef je niet lijdzaam over je heen te laten komen. Met krachttraining in eigen huis en tuin kun je je spierkracht prima op peil houden, vertelt Maria Hopman, hoogleraar...
Gezondheidfutura-sciences.com
Het Futura Team vormt het kloppende hart van de redactie van Futura en brengt een collectieve expertise samen die volledig gewijd is aan de verspreiding van wetenschappelijke kennis. In plaats van het werk van één enkele auteur is elk artikel dat onder...