Direct naar de inhoud

donderdag 22 oktober 2026

Onderwerp

Runner's World

279 nieuwsberichten over Runner's World.

Gezondheidrunners.nl

Kan hardlopen bij koud weer artrose verergeren?

Zodra de temperatuur zakt en regenachtige dagen elkaar opvolgen, melden veel hardlopers zich met dezelfde klachten. Knieën die protesteren, enkels die stram aanvoelen en gewrichten die zich ineens nadrukkelijk laten horen.

Binnenlandrunners.nl

Hoelang duurt het voordat je zichtbare (buik)spieren krijgt?

Je fit voelen staat bovenaan, maar stiekem vinden veel sporters hun uiterlijk minstens zo belangrijk. Een strak, sterk lichaam voelt als een beloning voor al dat zweten, tillen en doorzetten. Vooral zichtbare buikspieren worden gezien als hét bewijs dat...

Gezondheidrunners.nl

Top 10: in deze landen wordt het meest gewandeld

Wandelen staat al jaren bekend als een van de simpelste manieren om je gezondheid een flinke boost te geven. Het verlaagt stress, verbetert je conditie, helpt bij gewichtsbeheersing en is voor vrijwel iedereen toegankelijk.

Atletiekrunners.nl

Enhanced Games: het experiment dat de atletiekwereld splijt

Dat ze in Las Vegas plaatsvinden, zegt eigenlijk al alles over de Enhanced Games. Het evenement dat zichzelf profileert als de toekomst van topsport. Géén dopingcontroles, wel medische begeleiding én een beloning van 1 miljoen dollar als het...

Binnenlandrunners.nl

Midwinter Marathon Apeldoorn: dé winterklassieker

De Midwintermarathon in Apeldoorn is al jaren een echte winterklassieker. Al jaren trekt het evenement meer dan 10 duizend lopers naar Apeldoorn, maar dit jaar lijkt hij populairder dan ooit. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over de Midwinter...

Binnenlandrunners.nl

Getest: de beste compressiekousen voor hardlopers

De laatste jaren zie je steeds meer hardlopers met compressiekousen. Waar die hoge, strakke kousen voorheen waren weggelegd voor ouderen van dagen met oedeemklachten, zweren steeds meer hardlopers bij compressiekousen . Wij leggen je uit wat ze doen en...

Gezondheidrunners.nl

Hoe hardlopen met je kinderen jullie band kan versterken

Er is weinig dat zo verbindend werkt als samen in beweging komen. Of je nu met je kind een potje voetbal speelt, een wandeling maakt of samen gaat hardlopen: bewegen schept een unieke vorm van contact. Volgens sportpsycholoog Marije Kuiper is het één van...