vrijdag 23 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.601 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 974 bronnen.
Onderwerp
9 nieuwsberichten over HIIT-sessie.
Gezondheideoswetenschap.eu
Op Eos Blogs delen experts en onderzoekers hun ideeën, verwondering en standpunten over de wetenschap. De bloggers bieden je een unieke kijk achter de schermen van de wetenschap – alsof je mee in hun lab of op het veld stapt.
Auto-motorsportFormule1
Hoe bereidt Lewis Hamilton zich mentaal en fysiek voor op een nieuw Formule 1-seizoen? De zevenvoudig wereldkampioen beantwoordt deze vraag nu zelf, en deelt zijn uitgebreide trainingsroutine voorafgaand aan 2026. Vooral de ijsbaden zijn daarbij voor...
BinnenlandVierklank.nl
I AM WOMAN introduceert een nieuwe dimensie van bewegen: Reformer Pilates, exclusief voor vrouwen. In een stijlvolle studio met tien Reformer-toestellen kun je zeven dagen per week trainen — met live lessen én virtuele sessies die de hele dag door...
Binnenlandcosmopolitan.com
Ff je hoofd leegmaken? Wat me-time is honderd procent een van de essentials voor een gezonde mental health. Daarom op een rij: de fijnste selfcare hotspots die zeeeker een bezoekje (of meerdere) waard zijn.
WetenschapWelingelichte Kringen
HIIT is al een tijd razend populair, voornamelijk vanwege de efficiëntie ervan: met een training van minder dan een half uur bereik je al vele gezondheidsvoordelen. Bovendien kun je het gewoon thuis doen.
GezondheidA Healthy Life
Lichaamsbeweging is goed voor je hersenen. Dat weten we allemaal. Maar welke vorm van beweging is het beste om je geheugen op peil te houden als je ouder wordt? Daarvoor deed de Universiteit van Queensland onderzoek. Ze vergeleken drie trainingsmethoden om...
BinnenlandMaassluis.nu
MAASSLUIS | In de afgelopen jaren zijn mensen steeds bewuster geworden van het belang van fysieke en mentale gezondheid. Om hieraan te werken en lekker te sporten kun je in Maassluis op verschillende plekken terecht. De frisse lucht en de schoonheid van de...
Film en uitgaanRecreatief.nl
De frisse wind door je haren, de zon die zachtjes je huid verwarmt, en het geluid van fluitende vogels op de achtergrond. Jij, in je comfortabele sportkleding, bent klaar voor een verkwikkende workout in de buitenlucht. Maar wacht even, heb je wel eens...
GezondheidScientias
Zeker in deze vrieskou heeft niet iedereen zin om de deur uit te gaan om te sporten. Voor hen is er goed nieuws: af en toe een minuutje hard bewegen doet al wonderen voor je gezondheid.