Auto-motorsportFormule1
Hamilton deelt ‘onmisbare’ nieuwe trainingsroutine: ‘Ik leg mezelf nu ijsbaden op’
Hoe bereidt Lewis Hamilton zich mentaal en fysiek voor op een nieuw Formule 1-seizoen? De zevenvoudig wereldkampioen beantwoordt deze vraag nu zelf, en deelt zijn uitgebreide trainingsroutine voorafgaand aan 2026. Vooral de ijsbaden zijn daarbij voor Hamilton onmisbaar.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.


