Direct naar de inhoud

donderdag 22 oktober 2026

Onderwerp

B-vitamines

153 nieuwsberichten over B-vitamines.

LifestyleWomen Online

Artisjok bereiden: zo doe je dat op de juiste manier

Veel mensen hebben respect voor de bereiding van de artisjok. Met een beetje oefening is het niet moeilijk om uit de decoratieve bloemhoofdjes een heerlijk gerecht te toveren. Wil je artisjok op de juiste manier bereiden? We laten je hier zien hoe het...

LifestyleWomen Online

De mild aromatische pecannoot

De pecannoot was al een belangrijk onderdeel van het Indiaanse dieet. Tegenwoordig zijn de noten met hun lichtzoete tot boterachtige geur wereldwijd gewild – als energierijk tussendoortje of ingrediënt voor zoete en hartige gerechten.

LifestyleWomen Online

Nashipeer: sappig als een peer, knapperig als een appel

De Nashipeer is inmiddels vrijwel overal in ons land aanwezig, maar komt oorspronkelijk uit Azië. Vergeleken met lokale peren heeft het een vrij mild aroma. De vrucht wordt vaak zo gegeten, maar kan ook veel zoete en hartige gerechten verrijken.

GezondheidA Healthy Life

12 mogelijke gezondheidsvoordelen van koninginnengelei

Koninginnengelei, ook vaak ‘royal jelly’ genoemd, bevat voedingsstoffen met ontstekingsremmende en antioxiderende effecten die je algehele gezondheid ten goede kunnen komen. Voordelen zijn onder andere ondersteuning van het immuunsysteem en de...

LifestyleWomen Online

Pijnboompitten in de keuken

Pijnboompitten zijn vooral populair in de mediterrane en oosterse keuken. Ook worden de zaden met hun delicate amandelaroma overal steeds vaker gebruikt – bijvoorbeeld in soepen, sauzen en salades, gebak en zoete desserts.

LifestyleWomen Online

Hüttenkäse: laag in calorieën en vet, hoog in eiwitten

Hüttenkäse is perfect voor de lichte keuken. Omdat de korrelige roomkaas een van de magerste kaassoorten is, maar toch romig in de korrels zit. De vetarme versie bevat nauwelijks calorieën (102 kcal per 100 g) en weinig vet (4 g), maar wel voldoende...

LifestyleWomen Online

De Physalis – een exotische vrucht

De goudgele physalis is met zijn perkamentachtige omhulsel mooi om te zien en wordt daarom vaak gebruikt als decoratie voor drankjes en zoete desserts. Hun smaak doet denken aan een mengsel van kruisbessen en ananas.

LifestyleWomen Online

De seizoensster, witte kool, brengt het feest in huis

Als de meeste lokale groenten het oogstseizoen vaarwel zeggen, komen ze echt tot hun recht: witte kool. Het is de keukenklassieker in de wintermaanden. Uit de superfood tover je heerlijke gerechten en smoothies, die niet alleen perfect passen in de koude...

AlgemeenLeeuwarder Courant

Zoet of hartig: beleggen met pindakaas

Soms kun je wel wat broodbeleg-inspiratie gebruiken. Elke dag hetzelfde broodbeleg gaat mij op een gegeven moment vervelen, daarom probeer ik vaak variaties.

LifestyleWomen Online

4 redenen om meer champignons te eten

Er is meer dan je zou denken als het gaat om schimmels. Champignons zitten boordevol smaak – en voedingsstoffen. Champignons worden vaak over het hoofd gezien als gezonde voedingsbron. Degenen die op lange termijn gezonde eetpatronen willen volgen, zullen...

BinnenlandRegio Leidsche Rijn

Hoe weet je of je multivitamine werkt?

Gebruik je een multivitamine om er zeker van te zijn dat je van alle vitamines voldoende binnenkrijgt? Zo weet je of je multivitamine werkt. Maar eerst antwoord op de vraag wat multivitamines eigenlijk zijn.

LifestyleWomen Online

5 Tips voor sterke en gezonde nagels

Sterke, gezonde, verzorgde nagels zien er mooi uit! Mooie nagels benadrukken de schoonheid van onze handen en voeten. Gezonde nagels zijn helder met uitgesproken nagelriemen en wit van kleur, terwijl ongezonde nagels zijn opgezadeld met scheurtjes, ribbels...

VoedingFoodies Magazine

Heilige boontjes: alles over peulvruchten

Wist je dat peulvruchten zoals linzen, kikkererwten en bonen een uitstekende vleesvervanger zijn? Deze boontjes zijn heilig voor vega(n)’s want ze zijn lekker, gezond, goedkoop, lang houdbaar en multi-inzetbaar. Wij vertellen er alles over en delen de...

LifestyleWomen Online

6 redenen om pistachenoten te eten

Smaakvol en leuk, pistachenoten zijn een handige bron van eiwitten waarvan je onderweg of tijdens maaltijden kunt genieten. Bovendien blijkt uit onderzoek dat pistachenoten nog meer gezondheidsvoordelen hebben. De eiwitkwaliteit van pistachenoten werd voor...

AlgemeenNRC

Is het gezond je kind alleen plantaardig voedsel te geven?

Vrouw met kinderwens: „Mijn vriend en ik willen dit jaar aan kinderen beginnen. Voor 90 procent ben ik vegan (af en toe eet ik eieren) en mijn vriend eet alles (vlees, kip, zuivel, eieren). Omdat we nog niet weten hoe gezond het is om een kind louter...

BinnenlandDe combinatie Ridderkerk

Waarom tarwegries goed is

Bij griesmeel denk je waarschijnlijk niet aan gezond voedsel. Maar de voedingswaarde van tarwegries is echt indrukwekkend. Griesmeel wordt gemaakt van harde tarwe en staat bekend om zijn gebruik in pasta en couscous, maar kan ook als meel worden gebruikt.

LifestyleWomen Online

Vitaminen, mineralen en meer: Boosters voor een mooie huid

Zo lekker als pizza en hamburgers soms zijn, het nogal ongezonde eten laat graag zijn sporen na. Ingrediënten uit maaltijden komen via het bloed in de huid. We presenteren vier voedingsstoffen die kunnen helpen om de teint van de huid positief te...

GezondheidA Healthy Life

Rauwe melkkefir heilzamer dan gepasteuriseerde variant

Enkele weken geleden zijn de resultaten gepubliceerd van een Nederlands onderzoek naar het effect van rauwe en gepasteuriseerde melkkefir op het immuunsysteem. De verschillen zijn volgens de onderzoekers aanzienlijk. De laatste jaren wordt kefir steeds...

LifestyleWomen Online

20 weetjes over tomaten

Tomaten zijn een van de meest populaire en veelzijdige voedingsmiddelen – vooral in de zomer, wanneer de volledig rijpe tomaten van lokale teelt intens ruiken en heerlijk aromatisch smaken! Of het nu vers, gekookt, ingeblikt of als ketchup is, of het...