Advertentie

We eten ongemerkt veel toegevoegde suiker: 6 tips om te minderen

We houden van zoet, maar veel toegevoegde suiker is niet goed voor ons. Hoe meer we binnenkrijgen, hoe groter ons risico op overgewicht en chronische aandoeningen zoals diabetes type 2. Minderen is een goed idee, maar hoe doe je dat met succes en houd je vol? Diëtist Neeke Smit en arts Martijn Brouwers geven tips.

Lees het volledige artikel bij De Stentor

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsNeeke Smit Martijn Brouwers Maastricht UMC+Diabetes Fonds Nationale Suiker Challenge Overvloed

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidduurzaamnieuws.nl8 okt

Frisdrank schaadt nog meer dan we al wisten, fructoseremmer maakt dat zichtbaar

Onderzoekers van het Maastricht UMC+ laten zien dat de fructose in frisdrank op veel fronten schade doet. Met een experimentele pil die de verwerking van vruchtensuiker blokkeert, zagen ze het levervet sterk dalen. Ook verschoof vet van de buik naar billen...

Schaatsenschaatsen.nl24 okt

Onvoorspelbaarheid is de kracht van Royal A-ware

Het betekende de tweede zege in even zoveel wedstrijden voor Royal A-ware, voorafgaand aan het seizoen al de te kloppen ploeg. Na de overwinning van een oppermachtige Wisse Slendebroek in Amsterdam was het dit keer de beurt aan de man in...

Schaatsenschaatsen.nl24 okt

Lancee vol vertrouwen 'ook al is het roeien met de riemen die je hebt'

Des te leuker vond ze het dat ze afgelopen week in Amsterdam weer het marathonspelletje kon spelen. Met haar nieuwe ploeg Next / Utibo is het een hele uitdaging om op te boksen tegen het sterke collectief van Royal A-ware en haar oude...

Advertentie