Tech & MediaDe Stentor
Hoe weet je of je een tekort aan vitamine D hebt?
De zon is de allerbelangrijkste bron van vitamine D. Zodra je huid zonlicht opvangt, maakt je lichaam het zelf aan. Hoeveel je lichaam aanmaakt, kan per mens verschillend zijn, want pigment in de huid kan zonlicht deels tegenhouden. Daarom hebben mensen met een getinte of donkere huid vaak een hoger risico op een tekort.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.