Vijf minuten lichte beweging per dag kan je bloeddruk al verlagen

Datum:
Thursday 7 November 2024 13:01
Locatie:
Bron:
Scientias
Rubriek:
Gezondheid (meer in Gezondheid nieuws)

Een paar simpele aanpassingen in je dag, zoals een halte eerder uitstappen of tijdens telefoongesprekken wat rondlopen, kunnen al een positief verschil maken voor je bloeddruk. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van University College London en de Universiteit van Sydney.

Dit artikel bevat in totaal 554 woorden.

Lees het volledig artikel