Gezondheidhln.be
“Supergoed voor je lijf, maar te veel kan tot winderigheid leiden”: waarom iedereen aan ‘fibermaxxing’ zou moeten doen
Zo veel mogelijk vezels in één maaltijd stoppen: dat is de opzet van ‘fibermaxxing’, een trend die razend populair is op TikTok. “Fantastisch, want meer vezels kunnen je darmen een boost geven”, zegt diëtiste Sanne Mouha. Zij tipt 5 eenvoudige producten die er extra veel bevatten en vertelt waarom je in het begin best niet overdrijft.
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.