GezondheidA Healthy Life
Resistent zetmeel ondersteunt afvallen door de darmflora bij te sturen
Afvallen draait om meer dan alleen minder eten. Steeds vaker komt naar voren dat de bacteriën in je darmen een flinke vinger in de pap hebben bij je gewicht en je stofwisseling. Een recent onderzoek in het tijdschrift Nature Metabolism laat zien dat een bepaald soort vezel, resistent zetmeel, kan helpen bij gewichtsverlies. En dat het effect grotendeels via die darmbacteriën loopt. Het bijzondere is dat je deze vezel gewoon uit alledaagse voeding kunt halen.
Lees het volledige artikel bij A Healthy Life
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
