Gezondheidhln.be
Piet Huysentruyt is 12 kilo afgevallen dankzij sporten en keto: hoe ziet zijn regime er exact uit? En hoe (on)gezond is dat?
Piet Huysentruyt (62) verloor twaalf kilo op iets minder dan vijf maanden tijd dankzij het ketodieet en meer sport. Hij verklapt hoe zijn eet- en trainingsschema er exact uitziet. Maar wat houdt dit dieet juist in en kan je er écht zo goed mee afvallen? Diëtiste Sanne Mouha vertelt wie het kan proberen en wie zéker niet. “De kans is groot dat je verschillende vitaminen en mineralen misloopt.”
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.