zaterdag 24 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.433 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 933 bronnen.
Gezondheidmenshealth.nl
Elke maandag start je week met de Workout of the Week van Men's Health. Een korte, intensieve training die je in 30 minuten of minder helpt fitter, sterker en energieker te worden.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
Gezondheidmargriet.nl
Jan schaft een nieuw sporthorloge aan, maar het device blijkt een geheel eigen mening te hebben.
Gezondheidmenshealth.nl
, traint zes dagen per week en werd onlangs voor de negentiende keer nationaal kampioen bodybuilding bij de 85-plussers. Niet alleen door hard te trainen, maar vooral door weten wat zijn lichaam nodig heeft om sterk te blijven. Dit kun jij leren van Kanazawa.
Gezondheidmenshealth.nl
. Hij woog op dat moment 95 kilo en had nog weinig kennis van trainen en voeding. Jaren later weegt hij rond de 77 kilo, traint hij structureel en is gezond eten onderdeel geworden van zijn dagelijks leven. Al verliep zijn weg naar een fitter lichaam niet...