donderdag 29 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.410 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 994 bronnen.
Gezondheidwelingelichtekringen.nl
Een slaaptekort maakt je niet alleen moe, maar ook hongerig. Volgens slaapexpert Inge Declercq kun je kilo's aankomen als je te weinig slaapt. Op AD.nl legt ze uit hoe dat zit.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
Gezondheidknack.be
Nu de dagen donkerder worden, loert de gevreesde winterdip om de hoek. Maar die twee hoeven niet samen te gaan, zegt lichtexpert Jan Denneman. ‘Stel jezelf de vraag of je blootgesteld wordt aan het juiste licht.’
BinnenlandDe Gelderlander
Gezond eten, voldoende bewegen en goed slapen zijn stuk voor stuk essentieel voor je gezondheid. Maar wist je dat de hoeveelheid licht die je krijgt ook van belang is? Neurologe Inge Declercq en lichtexpert Jan Denneman schreven er zelfs...
BinnenlandDe Gelderlander
Gezond eten, voldoende bewegen en goed slapen zijn stuk voor stuk essentieel voor je gezondheid. Maar wist je dat de hoeveelheid licht die je krijgt ook van belang is? Neurologe Inge Declercq en lichtexpert Jan Denneman schreven er zelfs...