GezondheidA Healthy Life
Hersenen kunnen zich ook op latere leeftijd nog verbeteren
Veel oudere mensen worstelen met vergeetachtigheid, ze zijn bang dat hun brein langzaam achteruit gaat. Daarom was ik blij verrast toen ik deze week een interessante studie tegenkwam die laat zien dat we de werking van onze hersenen flink kunnen verbeteren, ongeacht de leeftijd. Zelfs op onze oude dag kunnen we niet alleen behouden wat we hebben, maar daadwerkelijk vooruitgaan. Het idee dat ons brein er met het ouder worden alleen maar op achteruit gaat hoeft dus lang niet altijd te kloppen. Dat vind ik erg bemoedigend. In dit artikel nemen we de studie onder de loep en kijken we welke praktische tips we hieruit kunnen halen.
Lees het volledige artikel bij A Healthy Life
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
