Grote boodschap voor het sporten leidt tot betere prestaties, blijkt uit nieuw onderzoek

Wie voor het sporten naar het toilet gaat, zal beter presteren tijdens het sporten. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van de Universiteit van Taipei in Taiwan. De grote boodschap helpt op fysiek en mentaal vlak. "Als je naar het toilet gaat, zal je je comfortabeler voelen en bovendien gaat er meer bloed naar je spieren", zegt sportarts Tom Teulingkx.