Gezondheidhln.be
Fitter worden na je 50ste zoals Céline Dion (58)? Hoe ballet en pilates je evenwicht, kracht en mobiliteit vooruit helpen
Ballet en pilates om fitter te worden op je zestigste: zangeres Céline Dion (58) zweert erbij voor haar comeback in september. Werkt die mix ook als je op latere leeftijd gewoon opnieuw in vorm wilt raken? En hoe snel zie je resultaat? “Je gaat spieren gebruiken waarvan je niet wist dat je ze had”, zegt sportarts Tom Teulingkx.
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.