GezondheidA Healthy Life
Calcium en vitamine D uit een potje voorkomen nauwelijks botbreuken
Loop een drogisterij binnen en je vindt zonder moeite een plank vol potjes die sterke botten beloven. Calcium met vitamine D, vaak met een plaatje van een wandelende oudere erop. De redenering klinkt logisch: calcium is de bouwsteen van bot, vitamine D zorgt dat je lichaam dat calcium opneemt, dus met allebei erbij zouden je botten steviger moeten worden. Miljoenen mensen slikken ze al jaren met precies die gedachte. Een omvangrijke nieuwe analyse laat zien dat de werkelijkheid een stuk weerbarstiger is en dat de winst voor de meeste mensen zo klein is dat je er in het dagelijks leven niets van merkt.
Lees het volledige artikel bij A Healthy Life
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
