vrijdag 30 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.994 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.059 bronnen.
Gezondheidgezondheid.be
Fysiek fit zijn is belangrijk voor wie gezond ouder wil worden. Maar wat houdt dat precies in? In haar boek ‘Anatomie van het stretchen’ vertelt de gerenommeerde Amerikaanse fysiotherapeute Dr. Laeda Malek dat het concept van fysieke fitheid steunt op vier pijlers.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
Wetenschapwielrenner.eu
Ik ben Linda, een fanatieke sporter die graag schrijft over alles wat met vrouwen, hardlopen, wielrennen en gravellen te maken heeft. Als moeder weet ik hoe lastig het soms is om al die kilometers in een druk leven te passen.
Gezondheidhln.be
Wandelen, maar dan met twee stokken: voilà, je bent aan het nordic walken. Het heeft een ouderwetse reputatie, maar het zou 50 procent meer calorieën verbranden dan gewoon wandelen, buikvet verminderen én de hartgezondheid verbeteren.
Gezondheidhln.be
Wandelen, maar dan met twee stokken: voilà, je bent aan het nordic walken. Het heeft een ouderwetse reputatie, maar het zou 50 procent meer calorieën verbranden dan gewoon wandelen, buikvet verminderen én de hartgezondheid verbeteren.