Gezondheiddemorgen.be
10.000 stappen per dag? Uit onderzoek blijkt dat 7.000 stappen al een verschil maakt voor je gezondheid
Dagelijks 7.000 stappen zetten kan het risico op ernstige gezondheidsproblemen al flink verlagen. Volgens de grootste overzichtsstudie tot nu toe verlaagt dat aantal stappen de kans op een vroegtijdige dood met bijna de helft in vergelijking met 2.000 stappen per dag.
Lees het volledige artikel bij demorgen.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
