BinnenlandNederweert 24
Waarom bewuste aanwezigheid trainen?
Het is een programma dat gaat over jou. Wie alles kent behalve zichzelf mist alles. In eerste instantie ligt de focus dan ook op bewustwording hoe je met jezelf omgaat. En vervolgens breiden we dit uit naar hoe je omgaat met anderen en met de wereld. Is er bereidheid om te kijken dan zie je dat je iets kunt leren van de dingen die op je pad komen. Een simpele instructie is bijvoorbeeld om bewust aandachtig aanwezig te zijn. Dat helpt je automatische impulsen die je aanzetten tot actie op te merken in plaats van er blindelings in mee te gaan.
Lees het volledige artikel bij Nederweert 24
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
