woensdag 21 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.229 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 907 bronnen.
Persoon
22 nieuwsberichten over Edel Maex.
Gezondheidhln.be
Met de campagne ‘Samen Veerkrachtig’ is de tiendaagse voor de geestelijke gezondheid volop aan de gang. Daaronder zet ook Bethanië uit Sint-Antonius Zoersel haar schouders met een programma in de Voorkempen, Noorderkempen én Antwerpen.
BinnenlandNederweert 24
En als je denkt dat je nog steeds dezelfde bent, kijk dan maar eens in de spiegel. Mijn spiegelbeeld ziet er anders uit dan het beeld dat ik van mezelf zie op een foto van zo’n vijftien jaar geleden.
BinnenlandNederweert 24
Gedachten zullen altijd blijven komen en gaan. Dat is nu eenmaal één van die dingen waar we geen controle over hebben. We kunnen wel zelf kiezen hoe we ons ertoe verhouden. En precies dát laat mindfulness/ meditatie je zien.
BinnenlandNederweert 24
Je kunt je van bepaalde zaken bewuster zijn, wat niet wil zeggen dat je er ook op dat moment bewust erbij aanwezig was.
BinnenlandNederweert 24
Rond de jaren 2000 – 2010 werd mindfulness steeds populairder en ontstond er een ware hype. Voor- en tegenstanders van mindfulness lieten duidelijk van zich horen.
BinnenlandNederweert 24
Kort geleden zat ik aan tafel met Edel Maex. Leuk om hem weer te ontmoeten. “Ah ja Lisette … en hoe is het nog met Jan?” Hij heeft zo’n 7000 mensen aan zich voorbij zien trekken maar herinnert zich mijn naam omdat hij met mijn neef Jan vroeger...
BinnenlandNederweert 24
Het woord moeten is behoorlijk diep in onze cultuur geworteld. Het koppelt zich dan ook automatisch aan allerlei dingen en heeft een grote impact op je leven. We vragen ons zelden af: “Wat kan ik doen?” Maar eerder: “Wat móet ik...
BinnenlandNederweert 24
Veel van wat we doen, gebeurt automatisch en is veelal het resultaat van eerdere keuzes die we tot routine hebben gemaakt. Denk aan hoe we onze dag beginnen, wat we eten, hoe we reageren op bepaalde situaties. Het zijn allemaal beslissingen die in de loop...
BinnenlandNederweert 24
Wanneer je streeft naar meer rust en kalmte is het heel goed mogelijk dat hierdoor juist het tegenovergestelde gebeurt. Met name als er iets van dwangmatigheid of strijden in zit.
BinnenlandNederweert 24
Het is een programma dat gaat over jou. Wie alles kent behalve zichzelf mist alles. In eerste instantie ligt de focus dan ook op bewustwording hoe je met jezelf omgaat. En vervolgens breiden we dit uit naar hoe je omgaat met anderen en met de wereld.
BinnenlandNederweert 24
‘Hoe kom ik weer in het hier-en-nu? Ik heb het idee dat ik overal achteraan ren en telkens net te laat arriveer.’ Tegenover me zit een jonge ondernemer die me over al haar zorgen vertelt en waar ze tegenaan loopt. Het beschrijft het als een kringetje waar...
Binnenlandflessenpostuitbergen.nl
Ga je mee naar het mooie Schoorl (Noord-Holland) voor een eendaagse zomerretraite in de natuur?
BinnenlandNederweert 24
Maandagavond waren we te gast bij IKC Laar waar we samenkwamen om te Ont-Moeten. Dit doen we al meer dan 10 jaar. Audry verraste ons die avond met een vers gebakken appeltaart, die zelfs nog een beetje warm was. Dat werd smullen in de pauze.
BinnenlandNederweert 24
Terwijl in Nederweert sneeuwvlokken langzaam omlaag dwarrelen, landt het vliegtuig van Cathay Pacific op Sydney Airport waar het die avond nog 26 graden is.
BinnenlandNederweert 24
Vorige week mocht ik gast aan tafel zijn bij Nederweert24. Je kunt dit interview terugkijken op hun YouTube kanaal. Ik vond het spannend om te doen. Echter, daar gaat dit column niet over.
BinnenlandNederweert 24
De zomervakanties lopen ten einde. Ouders met schoolgaande kinderen maken zich klaar voor het nieuwe schooljaar. Er wordt geshopt: kleding, schoenen, boeken en andere schoolattributen. Zo dadelijk worden de dagen voor een groot deel weer bepaald door...
BinnenlandNederweert 24
Wie aan zelfzorg doet beseft hoe belangrijk het is om goed voor zichzelf te zorgen. Er is niet alleen een eigen belang maar, ook een verantwoordelijk naar anderen die van jouw zorg afhankelijk zijn. Volgens mijn mindfulness-opleider dr.
BinnenlandNederweert 24
Je schrijft het op wenskaarten: ik wens je alle goeds. Je zegt het als je van iemand afscheid neemt: ik wens je alle goeds. Vanuit je hart wens je die persoon alle goedheid toe. We kunnen royaal complimenten uitdelen aan anderen.
BinnenlandNederweert 24
Waarom willen mensen mindfulness beoefenen? Edel Maex schrijft hierover ‘om beter om te gaan met persoonlijke situaties’ .
BinnenlandNederweert 24
Merken waar je invloed op hebt en beseffen waar je geen invloed op kunt hebben, is een belangrijke ontdekking die mensen in een proces van bewustwording doen. Zowel in coach- als in mindfulnesstrajecten.
BinnenlandNederweert 24
Als je heel hard je best doet om te ontspannen, is het resultaat meestal geen rust maar méér spanning. Doe je heel hard je best om rust te vinden? Dan vind je waarschijnlijk niet de rust waarnaar je zo verlangt, maar is het resultaat juist méér onrust.
BinnenlandNederweert24
Hardlopers en fietsers kennen misschien de APP Strava. Zelf gebruikte ik die ook weleens tijdens het wandelen. Ik las een interessant weetje wat me op het idee bracht voor dit column. Quitters’s Day is de dag dat je met iets stopt wat je jezelf had...