Direct naar de inhoud

zaterdag 31 oktober 2026

Binnenlandl1nieuws.nl

Slaapexpert over nachtrust in hoge temperaturen: 'Heeft effect op ons werk en privéleven'

Geen oog dichtdoen vanwege de verstikkende hitte in de slaapkamer is voor veel mensen deze dagen de realiteit. Slaapexpert Merijn van de Laar van de Universiteit Maastricht vertelt wat we kunnen doen om toch voldoende nachtrust te krijgen.

Lees het volledige artikel bij l1nieuws.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

WetenschapWelingelichte Kringen

Je hebt mogelijk minder slaap nodig dan je denkt

Stress kent vele vormen voor sporters. De explosie van een sprint, de draaiende kracht van een smash, de gecontroleerde ademhaling tijdens een lange zwemsessie. Het lichaam wordt sterker van die belasting, maar betaalt ook een prijs.

Advertentie