woensdag 21 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.167 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 920 bronnen.
Onderwerp
118 nieuwsberichten over REM-slaap.
Gezondheidgezondheidenwetenschap.be
Slimme ringen en horloges houden dag en nacht bij hoe je slaapt en hoe snel je hart klopt. Oura, de Finse maker van zo'n ring, wilde eind september naar de beurs. In De Standaard klonk daarbij kritiek: de dagelijkse stroom aan gezondheidscijfers zou...
Gezondheidelle.com
TIP! Het is nog steeds ELLE Smart Shopping Day en dus shop je bij geselecteerde merken met korting vanaf 20%.
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F09%2Fpexels-polina-kovaleva-6541151.jpg)
Gezondheidmetronieuws.nl
Mensen die meer tijd in hun REM-slaap doorbrachten, hadden een lager risico op 83 verschillende aandoeningen.
Gezondheidmenshealth.nl
Je kijkt 's ochtends op je smartwatch en krijgt een opvallend gedetailleerd rapport over je lichaam. Je hebt 7 uur en 42 minuten geslapen, een rusthartslag van 54 en volgens je horloge 612 calorieën verbrand tijdens je training.
Gezondheidmaxvandaag.nl
In Nederland leven zo’n 67.000 mensen met de ziekte van Parkinson. De ziekte wordt vaak geassocieerd met trillende handen, maar dat beeld is te beperkt. Parkinson kent in totaal meer dan 30 mogelijke symptomen, waarvan veel klachten nauwelijks...
Gezondheidbicycling.nl
waarmee hij het belang van rust en herstel onderstreepte. Maar onderzoek laat zien dat Zoetemelk meer gelijk had dan hij dacht. Naast rust en herstel tijdens slaap is REM-slaap cruciaal voor wielrenners die hun fietstechniek willen perfectioneren.
Landbouw & VeeteeltHet schaap
Schapen slapen gemiddeld slechts vier uur per etmaal, verdeeld over tientallen korte slaapjes. Hoe werkt slaap bij een schaap, waarom is de REM-slaap zo belangrijk en wat betekent dat voor de schapenhouder?
Binnenlanddvhn.nl
Uit onderzoek onder ruim negenduizend Nederlanders blijkt dat Drenthe de langste slapers van het land telt, met een gemiddelde van zeven uur en vier minuten per nacht. Dat is bijna een half uur meer dan in Flevoland, de provincie die onderaan de lijst staat.
Gezondheidhln.be
Amerikaanse miljonairs zijn in de ban van een nieuw, peperduur snufje dat hen een perfecte nachtrust belooft. De ‘Eight Sleep Pod’, een intelligente matrastopper, belooft je slaappatroon te optimaliseren met behulp van AI en actieve koeling.
Gezondheidhln.be
Amerikaanse miljonairs zijn in de ban van een nieuw, peperduur snufje dat hen een perfecte nachtrust belooft. De ‘Eight Sleep Pod’, een intelligente matrastopper, belooft je slaappatroon te optimaliseren met behulp van AI en actieve koeling.
WetenschapWelingelichte Kringen
Elke avond “gewoon één glaasje” wijn lijkt een onschuldige beloning na een lange dag. Maar je lichaam ziet geen gezellig ritueel, het ziet een dagelijkse dosis gif waar het nooit helemaal aan went. Wat gebeurt er onder de motorkap als dat patroon...
Binnenlandfutura-sciences.com
Het Futura Team vormt het kloppende hart van de redactie van Futura en brengt een collectieve expertise samen die volledig gewijd is aan de verspreiding van wetenschappelijke kennis. In plaats van het werk van één enkele auteur is elk artikel dat onder...
Gezondheidgezondnu.nl
Heb je een veel te korte nacht gehad? Dan denk je waarschijnlijk dat je vanavond extra vroeg naar bed moet om uren in te halen. Nieuw onderzoek toont aan waarom je brein dat heel anders oplost.
Medische wetenschapGGZ Nieuws
Op basis van 1.846 verstoorde nachten van 868 Muse-gebruikers toont de analyse aan dat één korte nacht een herstelreactie in gang zet die zich over drie opeenvolgende nachten ontvouwt — waarbij de diepe slaap elke nacht toeneemt, de REM-slaap wordt...
Vakantie & reizenReishonger
De ochtend begint niet met een croissant aan het zwembad, maar met een trainer tussen de Technogym-apparaten in een experience box. Buiten dobberen miljoenenjachten in de haven van Porto Montenegro. Binnen vecht ik tegen de verzuring in mijn benen tijdens...
BinnenlandDe Gelderlander
Wakker worden is voor velen een dagelijks gevecht. Al snel heb je zes keer op de snoozeknop gedrukt en als je uiteindelijk uit bed stapt, ben je alsnog moe. Slaapwetenschapper Merijn van de Laar van Maastricht University heeft tips.
BinnenlandDe Gelderlander
Wakker worden is voor velen een dagelijks gevecht. Al snel heb je zes keer op de snoozeknop gedrukt en als je uiteindelijk uit bed stapt, ben je alsnog moe. Slaapwetenschapper Merijn van de Laar van Maastricht University heeft tips.
Wetenschapad.nl
Wakker worden is voor velen een dagelijks gevecht. Al snel heb je zes keer op de snoozeknop gedrukt en als je uiteindelijk uit bed stapt, ben je alsnog moe. Slaapwetenschapper Merijn van de Laar van Maastricht University heeft tips.
Binnenlandad.nl
Wakker worden is voor velen een dagelijks gevecht. Al snel heb je zes keer op de snoozeknop gedrukt en als je uiteindelijk uit bed stapt, ben je alsnog moe. Slaapwetenschapper Merijn van de Laar van Maastricht University heeft tips.
Wetenschapfutura-sciences.com
Het Futura Team vormt het kloppende hart van de redactie van Futura en brengt een collectieve expertise samen die volledig gewijd is aan de verspreiding van wetenschappelijke kennis. In plaats van het werk van één enkele auteur is elk artikel dat onder...
Gezondheidvietnam.vn
De afgelopen jaren zijn smartwatches een populair hulpmiddel geworden waarmee miljoenen mensen dagelijks hun gezondheid en fitness bijhouden. Nieuwe analyses suggereren echter dat deze apparaten mogelijk onnauwkeurige gegevens leveren over veel belangrijke...
Tech & MediaDraadbreuk
De Canadese fabrikant Muse introduceert Smart Wakeup: een wekkerfunctie die je niet op een vaste tijd uit bed beukt, maar je hersenactiviteit uitleest en je wekt zodra je in lichte slaap zit, binnen een door jou ingesteld tijdvenster.
GezondheidA Healthy Life
Mitochondriën zijn de energiecentrales van je cellen, ze zetten voedingsstoffen om in ATP (1). Dat is de vorm van energie waar je cellen daadwerkelijk iets mee kunnen, van spierbeweging tot hersenfunctie. Zonder goed werkende mitochondriën heeft je...
WetenschapWelingelichte Kringen
Voeding stuurt je biologische klok in de nacht veel subtieler dan het laatste kopje koffie of dat glas wijn voor het slapengaan doet vermoeden. Nieuwe studies laten zien dat vooral vezels en plantaardige diversiteit meetbaar terugkomen in je...