Hoeveel eieren mag je nu echt per dag eten en waarom? ‘Elke dag één kan, op één voorwaarde’

Gepocheerd, gebakken of zachtgekookt: eitjes zijn in alle vormen populair. De ene zweert er dagelijks bij, de andere eet er zelfs meerdere per dag, en Gezond Leven adviseert zes eieren per week. Maar hoeveel eieren per dag en per week zijn nu écht een goed idee? En waarom? Diëtiste Sanne Mouha legt uit.

Lees het volledige artikel bij De Gelderlander

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsSanne Mouha Gezond Leven

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandbrummensnieuws.nl2 nov

Halloweenfeest Merelstraat groot succes!

BRUMMEN - Griezelig druk en beregezellig: het Halloweenfeest in de Merelstraat was een groot succes Een spookje achter de heg, prachtig versierde huizen en kinderen met uitpuilende snoepzakken. Op 31 oktober veranderde de Merelstraat in...

WetenschapWelingelichte Kringen19 okt

IJzertekort na je vijftigste? Dan zoekt de huisarts verder dan je bloed

Dezelfde klachten kunnen ook komen door een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur. Bovendien merk je een ijzertekort vaak pas laat. “Als mensen bloedarmoede krijgen, wijst dat meestal op een ijzertekort dat al een tijd bestaat,” zegt Irogue Igbinosa,...

GezondheidA Healthy Life17 okt

Te veel of te weinig voedingsstoffen: beide kunnen schadelijk zijn

Het valt mij op dat mensen bij voeding regelmatig in uitersten vervallen. Zo zijn er mensen die vlees volledig vermijden, maar spreek ik ook sommigen die alleen nog maar vlees eten. Volgens beide groepen is het de heilige graal.

Advertentie