Buikspieroefeningen helpen niet als je buikvet wilt verbranden, de sportarts vertelt wat wél werkt

We sporten in de hoop dat we daarmee ons buikje weg trainen, maar niet elke sport is even effectief. Yoga en pilates doen bijvoorbeeld weinig tegen buikvet en ook buikspieroefeningen werken niet. Welke sport is de beste keuze als je minder buikvet wil? Ex-topsporter en sportarts Ruben De Gendt legt uit.