zaterdag 24 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
3.741 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 689 bronnen.
Onderwerp
3 nieuwsberichten over Shizue Masuki.
Binnenlandplusonline.nl
Intervaltraining maar dan op z'n Japans: dat is wandelen volgens de 3-3-methode. Met deze methode kun je op een effectievere manier aan je conditie werken dan bij een 'normale' wandeling. Wat is Japanese walking precies? En kan iedereen het...
Gezondheidelegance.nl
Een nieuw Amerikaans onderzoek breekt met de mythe van 10.000 stappen per dag. Volgens wetenschappers uit Boston kunnen vrouwen boven de 60 hun risico op hartziekten en vroegtijdige sterfte al flink verlagen met veel minder inspanning – zelfs als ze...
WetenschapWelingelichte Kringen
Wandelen saai? Niet als je het op z’n Japans doet. De nieuwste fitnesstrend heet Japanese walking en is bezig aan een wereldwijde opmars. De activiteit belooft serieuze gezondheidsvoordelen, met minimale moeite én zonder dure spullen.