zaterdag 24 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
3.741 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 689 bronnen.
Onderwerp
6 nieuwsberichten over Pittsburgh Sleep Quality Index.
Voedingvietnam.vn
Veel mensen beschouwen een glas warme melk voor het slapengaan als een ontspannende manier om tot rust te komen. Nieuw onderzoek suggereert echter dat de invloed van voeding op de slaap per persoon kan verschillen.
Wetenschapkekmama.nl
Lig jij ook vaak te woelen in bed terwijl je allang had moeten slapen? Slaapgebrek is funest voor je gezondheid, humeur én concentratie.
GezondheidScientias
Heb je ooit vreemd gedroomd na een kaasplankje voor het slapengaan? Dat is niet altijd toeval.
WetenschapWelingelichte Kringen
Slapeloosheid is een ware kwelling, vooral voor oudere mensen. Maar er gloort hoop aan de horizon: Wetenschappers hebben ontdekt dat een specifiek type beweging de kwaliteit van je nachtrust aanzienlijk kan verbeteren.
GezondheidScientias
Slecht slapen is een probleem dat veel ouderen treft. Bijna de helft van de senioren heeft wel eens last van slaperigheid, terwijl tot 20 procent worstelt met het in slaap vallen. Gelukkig biedt lichaamsbeweging een mogelijke oplossing, en een recente...
LifestyleWomen Online
Lig jij soms nog uren te woelen terwijl je man al snurkt zodra zijn hoofd het kussen raakt? Dat is niet zo gek. Uit onderzoek blijkt namelijk dat vrouwen bijna twee keer zo vaak kampen met slaapproblemen dan mannen. Maar er is hoop: volgens Amerikaanse...