Lig jij soms nog uren te woelen terwijl je man al snurkt zodra zijn hoofd het kussen raakt? Dat is niet zo gek. Uit onderzoek blijkt namelijk dat vrouwen bijna twee keer zo vaak kampen met slaapproblemen dan mannen. Maar er is hoop: volgens Amerikaanse wetenschappers kan het innemen van creatinesupplementen na het sporten mogelijk bijdragen aan een betere nachtrust bij vrouwen, zo blijkt uit een recente studie.
Dit artikel bevat in totaal 456 woorden.