vrijdag 30 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.939 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.054 bronnen.
Persoon
8 nieuwsberichten over Melody Ding.
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F07%2Fjeffrey-grospe-6djTDnq4Svw-unsplash.jpg)
Gezondheidmetronieuws.nl
10 duizend stappen per dag: jarenlang werd dat gezien als het magische getal voor een gezonde levensstijl. Maar volgens een nieuwe studie is dat aantal helemaal niet nodig. 7 duizend stappen per dag blijken al flinke gezondheidsvoordelen op te leveren.
Gezondheidelle.com
aantal stappen per dag . 'Degenen die momenteel actief zijn en de 10.000 stappen per dag halen, ga zo door – je hoeft je aantal stappen niet aan te passen', zegt hoofdonderzoeker dokter Melody Ding. 'Maar voor degenen onder ons die de 10.
GezondheidA Healthy Life
Al jaren wordt ons verteld dat we dagelijks 10.000 stappen moeten zetten voor optimale gezondheid. Dit magische getal is zo ingeburgerd dat veel mensen zich schuldig voelen wanneer hun stappenteller minder aangeeft. Nieuw onderzoek van de Universiteit van...
Gezondheidnu.nl
Lang werd gedacht dat tienduizend stappen per dag nodig zijn voor een gezonde levensstijl. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat zevenduizend stappen per dag al grote voordelen hebben voor de gezondheid. Na die grens nemen de gezondheidsvoordelen minder snel toe.
Gezondheidnu.nl
Lang werd gedacht dat tienduizend stappen per dag nodig zijn voor een gezonde levensstijl. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat zevenduizend stappen per dag al grote voordelen hebben voor de gezondheid. Na die grens nemen de gezondheidsvoordelen minder snel toe.
GezondheidScientias
Diabetes type 2 is een welvaartsziekte die voornamelijk ontstaat omdat we te veel eten en te weinig bewegen. Maar er is een sterke erfelijke component. Immers: niet iedereen met overgewicht krijgt diabetes. Nu blijkt uit nieuw onderzoek dat je, ook al ben...