Direct naar de inhoud

donderdag 29 oktober 2026

Onderwerp

J Environ Res Public Health

4 nieuwsberichten over J Environ Res Public Health.

Gezondheidgezondheidenwetenschap.be

Een boswandeling in je eentje kan helpen tegen eenzaamheid

Wandelen, fietsen of rustig in het groen zitten kan deugd doen. Quest.nl schrijft dat de natuur intrekken ook eenzaamheid kan helpen verlichten. Het artikel baseert zich op een Noorse studie die activiteiten aan een meer linkt aan minder eenzaamheid.

Gezondheidgezondheidenwetenschap.be

Intensief bewegen na een stressvolle dag kalmeert meestal

Bewegen is een uitstekende remedie tegen stress, zo bewijzen studies. Als reactie op stress tijdens de werkdag schiet de hartslag omhoog. ‘Door eens intensief te sporten, gaat je lichaam daarna kalmeren’, stelt bewegingswetenschapper Wim Derave (UGent)...

Advertentie