Gezondheidgezondheidenwetenschap.be
Intensief bewegen na een stressvolle dag kalmeert meestal
Bewegen is een uitstekende remedie tegen stress, zo bewijzen studies. Als reactie op stress tijdens de werkdag schiet de hartslag omhoog. ‘Door eens intensief te sporten, gaat je lichaam daarna kalmeren’, stelt bewegingswetenschapper Wim Derave (UGent) in De Morgen van 7 oktober.
Lees het volledige artikel bij gezondheidenwetenschap.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
