Direct naar de inhoud

vrijdag 23 oktober 2026

Organisatie

Gezondheidsraad

5.368 nieuwsberichten over Gezondheidsraad.

GezondheidA Healthy Life

Volkoren is gezonder, maar hoeveel is optimaal?

Dat volkoren gezonder is dan witbrood of witte rijst, is algemeen bekend. Maar hoeveel moet je er nu eigenlijk van eten om er iets van te merken? Is één volkoren boterham per dag genoeg, of moet je je hele menu omgooien? Een grote nieuwe studie heeft dit...

BinnenlandBlik op Nieuws

Nederlander zit nu al aan zoutlimiet voor heel 2026

Vandaag hebben Nederlandse volwassenen tussen de 18 en 50 jaar al net zoveel zout gegeten als eigenlijk voor een heel jaar verantwoord is. Met nog meer dan drie maanden te gaan tot 31 december, is hun ‘zoutbudget’ eigenlijk al op.

BinnenlandJutter.nl

Opening nieuwe locatie ZilverFitness

IJmuiden | Regio – ZilverFitness, een sportprogramma speciaal voor 55 plussers, opent nu ook in IJmuiden. Op maandag 28 september en vrijdag 2 oktober is er van 11.00 tot 13.00 uur een gratis startbijeenkomst met uitleg en aansluitend een proefles.

Binnenlandstedendriehoek.nl

55-plussers sterker door ZilverFitness

Janny: “Door de goede begeleiding, grote variatie in oefeningen en de uitdaging met mezelf merkte ik binnen een aantal maanden al resultaat. Meer kracht en soepelheid bijvoorbeeld. Een echte aanrader!”

Binnenlandstedendriehoek.nl

55-plussers sterker door ZilverFitness

Janny: “Door de goede begeleiding, grote variatie in oefeningen en de uitdaging met mezelf merkte ik binnen een aantal maanden al resultaat. Meer kracht en soepelheid bijvoorbeeld. Een echte aanrader!”