Voedingmarieclaire.nl
Het vitamine D-seizoen komt eraan: dit detail bepaalt hoeveel je lichaam écht opneemt
Zodra de dagen korter worden, gaan veel mensen vitamine D-supplementen slikken. Vanaf de herfst nemen we immers veel minder vitamine D op dan we doen in de zomer. Maar wist je dat je lichaam vitamine B beter opneemt als je er wat bij eet? Uit onderzoek blijkt dat de opname tot wel vijftig procent kan stijgen wanneer je het supplement bij een maaltijd met wat vet inneemt.
Lees het volledige artikel bij marieclaire.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
