Voedingmarieclaire.nl
Alles wat je moet weten over de Groente van het Jaar 2026
De organisatie We’re Smart World heeft de erwt officieel uitgeroepen tot Groente van het Jaar 2026. Maar waarom is de erwt eigenlijk zo'n topper?
Onderwerp
FODMAPs
13 nieuwsberichten over FODMAPs.
GezondheidA Healthy Life
De nieuwe Schijf van Vijf: wat is er goed en wat kan er beter?
Het Voedingscentrum heeft na 10 jaar de Schijf van Vijf vernieuwd. De bekende afbeelding met de vijf vakken is onveranderd gebleven, maar binnen de vakken zijn wel verschuivingen. Sommige veranderingen zijn positief, andere roepen vragen op.
Gezondheidhln.be
Kan je genezen van het prikkelbaredarmsyndroom? “Drie op de vier mensen ervaart beterschap met dit dieet”
Buikkrampen, diarree, een opgeblazen gevoel. De symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom lijken misschien niet zo dramatisch, maar wie ermee kampt, ziet zijn levenskwaliteit drastisch dalen. Toch kan je met een aangepast dieet — het FODMAP-dieet —...
Gezondheidhln.be
“1 op de 7 Belgen heeft hier last van”: hoe werkt het FODMAP-dieet, waarmee je het prikkelbaredarmsyndroom kan tegengaan?
Buikkrampen, diarree, een opgeblazen gevoel. De symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom lijken misschien niet zo dramatisch, maar wie ermee kampt, ziet zijn levenskwaliteit drastisch dalen. Toch kan je met een aangepast dieet — het FODMAP-dieet —...
GezondheidA Healthy Life
Alles wat je moet weten over watermeloen
Watermeloen zit vol met citrulline en lycopeen, twee plantaardige stoffen die in verband worden gebracht met een lagere bloeddruk, een betere stofwisseling en minder spierpijn na het sporten. De watermeloen (Citrullus lanatus) is een grote, zoete vrucht...
LifestyleWomen Online
Graan ABC: Gluten
Het aantal mensen dat glutenvrij voedsel koopt neemt gestaag toe. Maar wat zijn gluten precies? Wie moet het zonder stellen en voor wie heeft het weinig zin om af te zien? Gluten is de algemene term voor een wisselend complex van eiwitten dat van nature...
GezondheidA Healthy Life
Darmparasieten: vaak gemiste oorzaak van gezondheidsklachten
Miljoenen Nederlanders lopen rond met onverklaarde gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, buikpijn of een opgeblazen gevoel. Vaak zoeken ze de oorzaak in voedselintoleranties zoals gluten of FODMAPS, maar er is een andere, veel voorkomende boosdoener die...
GezondheidA Healthy Life
Aanpassen voedingspatroon effectiever bij PDS dan medicijnen
Uit nieuw onderzoek van de Universiteit van Göteborg blijkt dat dieetbehandeling meer effect heeft bij patiënten met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) dan behandeling met medicijnen. De onderzoekers vergeleken twee verschillende diëten met de standaard...
GezondheidA Healthy Life
Mediterraan dieet kan gunstig zijn voor prikkelbare darmsyndroom
Uit een onderzoek van 6 weken blijkt dat het volgen van een mediterraan dieet kan leiden tot verbetering van symptomen van prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het dieet betrof geen verandering in de inname van vezels of FODMAPs door de deelnemers.
GezondheidA Healthy Life
Erythritol – suiker zonder calorieën?
Erythritol, een nagenoeg calorieloze zoetstof, lijkt misschien te mooi om waar te zijn. Het is natuurlijk, veroorzaakt geen bijwerkingen en smaakt bijna precies als suiker – maar dan zonder de calorieën. Het heeft eigenlijk alles wat goed is aan...
GezondheidA Healthy Life
Een opgeblazen gevoel: 12 manieren om ervan af te komen
Je hebt je vast weleens opgeblazen gevoeld; dat onaangename gevoel van gas of verhoogde druk in je darmen (1, 2). Dit spijsverteringssymptoom kan ook gepaard gaan met een opgezette buik, abdominale distensie genoemd (1, 3, 4, 5).
VoedingGezondheidsnet
6 tips voor wie FODMAP-beperkt gaat eten - Gezondheidsnet.nl
Een opgezette buik, krampen, obstipatie en winderigheid... Dit soort klachten zijn voor veel mensen reden om eens kritisch naar hun eetpatroon te kijken. Dan kom je al snel het FODMAP-arme dieet tegen. Maar dat is best ingewikkeld.
BinnenlandDe Gelderlander
Kunnen groenten je darmen irriteren?
Het korte antwoord is: ja, dat kan. ,,Maar dat geldt niet voor alle groenten, en ook zeker niet voor iedereen", legt Karine Hoenderdos uit. ,,Darmklachten door groenten komen vooral voor bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS).”