Direct naar de inhoud

maandag 26 oktober 2026

Onderwerp

Edith Cowan University

14 nieuwsberichten over Edith Cowan University.

Advertentie

GezondheidScientias

Hoe vaak moet je sporten om resultaat te zien?

Een lekker afgetraind lichaam, een topconditie, we willen het allemaal wel, maar doen er het liefst zo min mogelijk voor. Hoe vaak moet je sporten per week om toch resultaat te zien? Daar hebben Australische onderzoekers nu een antwoord op.

LifestyleWomen Online

Minder tijd in de sportschool, hetzelfde resultaat?

Goed nieuws voor degenen die moeite hebben om een ​​sportschooltraining in hun dag in te passen: je kunt misschien je gewichtsroutine halveren en toch dezelfde resultaten zien. Nieuw onderzoek van de Edith Cowan University (ECU) heeft aangetoond dat één...

Advertentie