Direct naar de inhoud

donderdag 22 oktober 2026

Onderwerp

Instagram

159 nieuwsberichten over Instagram.

Gezondheidrunners.nl

Deze effecten heeft hardlopen op je mentale gezondheid

Het is vandaag World Mental Health Day, een dag om stil te staan bij mentaal welzijn. Leuk, zou je denken, maar wat heeft dat met hardlopen te maken? Nou, hardlopen is hartstikke goed voor je mentaal welbevinden. Als hardloper was je daar waarschijnlijk al...

Voedingrunners.nl

Is chocolademelk de ultieme hersteldrank voor hardlopers?

Als een studie naar zuivel gesponsord wordt door een zuivelbedrijf, moet je op je tellen passen. Zo verscheen er in 2019 een onderzoek waaruit blijkt dat chocolademelk verrassend effectief kan zijn, zelfs beter dan een klassieke sportdrank .

EntertainmentTelegraaf

Recept: deze pompoenlasagne wil je nu maken!

De kat van mijn dochter Bobbi kreeg afgelopen zomer vier kittens en zij was bij de geboorte aanwezig. Heel bijzonder om te merken hoe begaan m’n eigen kind was met de nieuwbakken kattenmoeder. Er was krachtvoer nodig om aan te sterken.